Salsabila Avinandita memutuskan mengubah gaya hidup. Salsa mengatakan, keputusan ini dipilih pascaterinfeksi kelenjar getah bening yang membuatnya rentan sakit.
Perempuan kelahiran Bandung, 14 Agustus 1993 itu mengaku rutin berolahraga minimal 20 menit per hari. Menurutnya, olahraga 20 menit setiap hari sangat mudah karena ada waktu tersisa lebih dari 23 jam.
"Tubuh kita hanya satu dan akan terus berkoneksi. Ketika merasa sakit, jangan menyalahkan keadaan. Namun, introspeksi mengapa tidak merawatnya sejak dulu," kata dia kepada HARIAN NASIONAL di Jakarta, Minggu (16/7),
Finalis Cosmogirl of the Year dan pemenang Pimelagirl Model Hunt 2013 itu menjelaskan, olahraga rutin membuat tubuh kian bugar, sehat, dan tak gampang sakit. Berawal dari hobi tersebut, Salsa kini mempraktikkan hobi tersebut dengan mendirikan home personal trainer Salsalivefit.
Menurut jebolan Rai Institute (sekolah kebugaran Ade Rai) itu, klien Salsalivefit bertambah setiap bulan. Hal tersebut meningkatkan semangatnya menularkan gaya hidup sehat.
Salsa menilai, berbagi ilmu terbaik mengenai pembentukan badan dan gaya hidup sehat tak harus pergi ke gym. Karena itu, dia ingin terus berbagi ilmu dengan sesama.
"Olahraga itu bisa dilakukan di mana saja," kata alumnus Sastra Indonesia Universitas Gadjah Mada tersebut.
Reportase : Nurul Hanifah
Editor : Admin
